Verwarming: de 19°C-regel is achterhaald, ontdek de nieuwste adviezen van specialisten
Met de groeiende zorg over energie-efficiëntie en stijgende energiekosten heroverwegen experts de traditionele regel van 19 °C als standaard binnentemperatuur. Ze pleiten nu voor een nieuw referentiepunt van 20 °C voor leefruimtes om comfort en economische efficiëntie beter in balans te brengen.
In de jaren 1970, tijdens de oliecrisis, werd de 19 °C-regel vastgesteld als een economisch compromis. Destijds hadden veel woningen slechte thermische eigenschappen en minder efficiënte verwarmingssystemen. Volgens Nick Barber, een expert in energiebeheer, was deze temperatuur “een economisch compromis eerder dan een werkelijk comfortoptimum.” Moderne huizen zijn daarentegen beter geïsoleerd en hebben geavanceerdere verwarmingssystemen.
Waarom de standaard verandert
Het voorstel om de standaard binnentemperatuur te verhogen is gebaseerd op het idee dat woningen nu betere isolatie en efficiëntere verwarmingssystemen hebben. Daardoor kun je ze verwarmen zonder dat de energierekening meteen de pan uitrijst.
Het nieuwe referentiepunt van 20 °C voor leefruimtes houdt de lichaamstemperatuur beter op peil, vooral bij zittende activiteiten zoals telewerken en lezen. Voor gangen en andere overgangen wordt 17 °C aanbevolen, terwijl slaapkamertemperaturen tussen 16 °C en 18 °C zouden moeten liggen. Voor badkamers raadt men 22 °C aan om thermische schokken na het douchen te vermijden.
Volgens Brad Roberson, specialist in verwarmingssystemen, hangt “de ervaring van thermisch comfort af van talrijke factoren, verder gaand dan louter de temperatuur.” Zaken als luchtvochtigheid, luchtcirculatie, fysieke activiteit en kleding horen ook meegewogen te worden.
Techniek en gezondheidsvoordelen
Moderne technologieën spelen een belangrijke rol bij het verfijnen van deze temperatuurinstellingen. Verbonden thermostaten en moderne regelsystemen laten gebruikers verschillende temperaturen voor verschillende kamers en tijden van de dag programmeren. Deze systemen kunnen tot 15% besparen op de jaarlijkse verwarmingsfactuur en verminderen de behoefte aan bijverwarming en overventilatie.
Bovendien levert het aanpassen van de temperatuur ook gezondheidsvoordelen op. Een omgevingstemperatuur van 20 °C verkleint het risico op condensatie en de ontwikkeling van schimmels, problemen die vaker voorkomen bij te lage temperaturen. Dat draagt bij aan een gezonder binnenklimaat voor de bewoners.
Geldzaken en wat experts zeggen
Elke extra graad in de temperatuur kan theoretisch het energieverbruik met 7% doen toenemen. Echter, door slimme aanpassingen en het gebruik van moderne regelsystemen valt dit te compenseren, waardoor inefficiënties zoals dure compensaties en oververhitting worden voorkomen.
Experts als Barber pleiten voor temperatuurdifferentiatie in plaats van één uniforme temperatuur voor alle leefruimtes. Dat is praktisch gezien een betere optie voor moderne comfort- en energieeisen. De verschuiving van 19 °C naar 20 °C kan daarom worden gezien als een modernisering die past bij hedendaagse behoeften en technologische mogelijkheden.
In het licht van veranderende technologieën en meer kennis over thermisch comfort biedt het aanpassen van de temperatuurstandaarden een veelbelovende manier om zowel het comfort als de economische efficiëntie van woningen te verbeteren. Deze vooruitgang moedigt bewoners aan om niet alleen bewuster, maar ook comfortabeler te leven in een modern huis, volledig voorbereid op de uitdagingen van de toekomst.